Category: Καλαθοσφαίριση

Καλαθοσφαίριση – Μπάσιμο

μπασιμο_320x222

Μπάσιμο. Προσέξτε οτι το «μπάσιμο» γίνεται με το ανάλογο χέρι απο την μεριά που πάμε προς το καλάθι.Απο τη δεξιά μεριά χρησιμοποιούμε το δεξί χέρι απο την αριστερή το αριστερό. Διαβάστε περισσότερα

Καλαθοσφαίριση – Σούτ

τζαμπ σουτ_320x238

Πώς γίνεται το σουτ. Προσέξτε στο παρακάτω βιντεάκι την σωστή θέση των ποδιών,το οτι το σουτ ξεκινάει απο τα πόδια και καταλήγει να γίνει απο τα χέρια ,την σωστή θέση των χεριών και τέλος οτι το σουτ εκτελείται απο το ένα χέρι (δεξί ή αριστερό ανάλογα με ποιο ειναι το καλό μας χέρι) ενώ το […] Διαβάστε περισσότερα

Καλαθοσφαίριση – Πάσα

πασα_320x189

Πάσα στήθους. Προσέξτε απο που ξεκινάει η μπάλλα , το πως κρατάμε την μπάλλα ,το πόδι που βγαίνει μπροστά προς  την κατέυθυνση της πάσας, το τέντωμα των χεριών και το άνοιγμα των καρπών προς τα έξω στο τελείωμα της πάσας.   Πάσα στήθους σκαστή. Πάσα πάνω από το κεφάλι. Πάσα πίσω από την πλάτη. Πάσα […] Διαβάστε περισσότερα